Mon Profil
Je suis une psychologue du sport franco-britannique en formation auprès de la BASES, actuellement basée à Fulham, à Londres.
J'ai commencé à m'intéresser à la psychologie du sport grâce à ma passion pour les sports d'endurance et d'aventure et à mon désir d'aider les gens à obtenir le meilleur d'eux-mêmes.
Mon parcours
Repousser mes limites grâce au sport et à l'aventure a toujours fait partie de mon identité. Du côté de la psychologie de l'exercice, j'ai personnellement vécu les bienfaits psychologiques du sport pour ma santé mentale. Mon initiation à la psychologie du sport est venu en pratiquant de l'équitation de haut niveau, où la pression était marquée. Plus récemment, un penchant pour les sports d'aventure et d'endurance m'a exposé à d'autres aspects de la psychologie du sport, tels que la résilience, la gestion de la peur et la prise de risque.
"Qu'il s'agisse de descendre le Gange en kayak sur 600 km en Inde, de se lancer dans une course à travers la steppe mongole sur des chevaux sauvages ou de franchir la ligne d'arrivée d'un triathlon Ironman, mes intérêts personnels suivent un schéma similaire à ma carrière : privilégier le défi, la découverte et la passion".
- Master en Psychologie du Sport et de l'Exercice, Université de Leeds Beckett
- Master en Psychologie, Université de Reading
- Certificat de Niveau 2 en Techniques de Counselling, New City College
- Exploration du coaching et de la psychologie du sport, The Open University
- Le soutien à la performance féminine dans le sport et le fitness, The Open University
- Safeguarding for all (Sauvegarde pour tous), Football Association
- License en Langues Etrangères, Université d'Edimbourg
- Triathlon (courtes et longues distances, Ironman, courses extrêmes, épreuves de plusieurs jours)
- Équitation (concours complet, dressage, saut d'obstacles, hunter, endurance, en amazone)
- Course à pied (courtes et longues distances, trail et route, environnements extrêmes)
- Natation (en eau libre et en intérieur)
- Cyclisme (longue distance, route et gravel, expéditions)
- Boccia (avec des athlètes atteints de paralysie cérébrale)
- Netball
- Sports de raquette (tennis, jeu de paume, squash, padel)
- Escalade (bloc, trad, sportive)
- Alpinisme et escalade hivernale
- Ski de descente, ski de randonnée
Envoyez-nous un message
Si votre sport n'apparaît pas ci-dessus, n'hésitez pas à nous contacter tout de même. Nous sommes disposés à travailler avec des athlètes de tous niveaux, dans n'importe quel sport. Bien que certaines compétences psychologiques puissent être plus utiles dans un certain sport/domaine, notre évaluation initiale de vos besoins est complètement individuelle. Ce processus mettra en évidence les problèmes auxquels vous êtes confrontés et les compétences sur lesquelles VOUS devez vous concentrer.
